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Recetario de Salud

Consejos saludables para Tú Salud

Como eliminar el acné naturalmente y sin efectos secundarios

Los Adolescentes buscan como eliminar el acné naturalmente, preocupados indagan sobre como prevenir el acné por su físico y su identidad, que están cambiando a ritmo vertiginoso, deben luchar, además, contra los desagradables granos y espinillas que afectan su rostro. Está molesta dolencia, actualmente juvenil, tiene su origen en la obstrucción producida en las glándulas sebáceas por los bruscos cambios hormonales propios de la edad; se mejora con remedios que limpie y seque la piel.

Elimina el acné naturalmente

Una de las formas más sencillas y contundente de combatir el acné y tener un resultado de un cutis fino consiste en la aplicación y preparación de una cataplasma de arcilla y cebolla, qué debemos aplicar por lo menos 2 veces al día.

Ingredientes

  • Medio vaso de agua tibia
  • 2 cucharadas de sal marina gruesa
  • 1 litro de agua
  • Hojas secas externas de 5 cebollas
  • 3 cucharadas de arcilla
  • Zumo de un limón

Preparación

  1. Hervir 15 minutos la capa externa, seca como de las cebollas. Mojar la sal y reservarla para su posterior aplicación.
  2. Colar el caldo de cáscara de cebolla y verter el líquido en una botella de cristal. Guardar en lugar oscuro.
  3. Mezclar la arcilla con el zumo de limón, añadir el caldo hasta conseguir una crema. Guardar el caldo Sobrante.

Forma de aplicarla

  • Lavar y frotar los granos con la sal mojada. Aplicar una capa gruesa de la arcilla en cataplasma. Mantener y limpiar con agua antes de que seque.
  • Empapar la cara con caldo de cáscara de cebolla. Y no secar, dejando que absorba.
  • Repetir el lavado, menos, dos veces al día.

Acné y alimentación

alimentación para prevenir el acné naturalmente

Aunque el acné aparece con más frecuencia entre los adolescentes y jóvenes, debido a los cambios hormonales propios de la edad, se sabe que la alimentación influye directamente en la aparición de granos. De igual forma en los adolescentes que lo sufren, también para los adultos que lleven una tendencia a padecerlo, tengan en cuenta que la alimentación influye bastante para prevenirlo.

Evitar

  • Azucares y Harinas refinadas
  • Leche entera
  • Grasa animal y frituras
  • Excitantes y especias
  • Chocolate

No abusar

  • Mariscos y pescado
  • Frutos secos
  • Frutas ácidas (limón, naranja, pomelo)

Consejos de la Abuela

Evitar grasa en el pelo

Es recomendable, para mantener la cara más limpia y evitar el contacto de la grasa del pelo con el cutis, mantener el cabello recogido y no usar flecos o mechones caídos por encima de la frente.

Curiosidades de la Botica para como eliminar el acné naturalmente

La orina y el acné

Un remedio antiguo contra el acné Rebelde, para lograr que cicatrice bien los granos y espinillas que ya han salido, es orina. Dicen las abuelas que lo mejor es la de un bebé, pero la propia puede servir. Debe empaparse una gasa con unas gotas de orina y realizar toques sobre la zona afectada. Transcurrido un par de horas, lavar la cara con agua tibia y aplicar durante 2 horas más una mascarilla de miel y tomillo.