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Depresión Post Parto

Depresión Post Parto: Cuando descubrí que estaba embarazada, una de las primeras cosas que mencioné con mi obstetra ginecólogo fue la posibilidad de tener melancolía posparto después de que naciera mi hijo. Luché con la melancolía y la ansiedad desde mi adolescencia y hasta la madurez, y sabía que eso me hacía predispuesto a experimentar un estado de ánimo perinatal y una enfermedad de ansiedad (PMAD). Combine esa experiencia personal con el hecho incontrovertible de que mi madre experimentaba depresión posparto después de que yo naciera, y que sabía que mis posibilidades de tener un PMAD eran definitivamente altas. Deseaba dejar de tomar medicamentos cuando quedé embarazada, por lo que mi obstetra me dijo que seguiría mi estado de ánimo cuidadosamente y que sería honesto conmigo sobre las indicaciones e indicadores de advertencia.

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Durante todo mi embarazo, en realidad me sentí menos deprimida y ansiosa que nunca. Solía ​​estar tan emocionada de quedar embarazada después de una carretera difícil, y me sentí confiada en mi futura ventaja maternal. Mi médico me dijo que el tercer trimestre es un excelente indicador de cómo podrían ser sus emociones en el período posparto, y aunque me puse un poco más ansioso a medida que se acercaba mi fecha de parto, por lo general me sentí decente y eliminé los problemas relacionados con la depresión posparto. cabeza. A pesar de que tenía un hermoso traje de embarazo, mi poder sanguíneo comenzó a aumentar alrededor de las 35 semanas, y me convertí en un parto a las 37 semanas. Mi trabajo y mis comienzos fueron fáciles, sin embargo, los documentos pasaron por alto un análisis vital de la placenta acreta y que tuve una hemorragia severa cuando mi placenta no se liberaba sola. Tuve que someterme a una cirugía y vivir más tiempo en el centro de salud, pero mi hija estaba en forma y floreciente, y en realidad me sentí satisfecha después del trauma de mi comienzo.

se adelantaron unas ocho semanas, y los problemas comenzaron a ir al sur. Después de establecer mi negocio con mi hijo en el hogar y de hecho comencé a creer que tenía este componente materno (¡jaja!), Volver a trabajar a tiempo completo se convirtió en unas pocas semanas. Mi nerviosismo se disparó y comencé a tener ideas oscuras e intrusivas. Al principio, pensé que era típico. Cada madre se preocupa por problemas como que su bebé se lastime o que algo le ocurra a su pareja. Pero una vez que comencé a tener indicios de melancolía, como baja potencia, ahora sin ganas de bañarme, y episodios de llanto severo, supe que era vital para obtener ayuda. Mi primer nombre se convirtió en mi obstetra ginecólogo, quien rápidamente me puso nuevamente en medicina. Mi siguiente se convirtió en un terapeuta que realmente bueno en PMAD. La medicina era lenta y, finalmente, solía estar en parte hospitalizada.

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A los 9 meses de remedio, comencé a creer extra como yo. En algún momento, estaba leyendo el boletín en línea que adquiría constantemente del sanatorio donde entregaba a mi hija. Uno de los artículos presentó su aplicación Mother Mentor, un programa que conecta a las madres recién llegadas de la compañía con madres que tienen bebés de 1 año o más. Han estado tratando de encontrar voluntarios, y alejándose, sabía que deseaba ser parte de ello. Había estado intentando encontrar un método para ayudar a las mamás que habían estado sufriendo depresión posparto como yo, y sabía que esto se había convertido en la oportunidad ideal. Completé el tipo de voluntario y fui contactado para dirigirme para trabajar.

Lo adquirí emparejado con dos madres para mentorizar. Hablamos tan pronto como por semana durante aproximadamente una hora y enviamos mensajes de texto en el medio. Ningún tema quedó fuera de los límites. Hablamos de pezones agrietados, trucos para dormir, artículos útiles y más. Debido a que pasaron las semanas, me encontré ansioso por las llamadas cada vez más, porque noté que una vez que colgué, me sentí muy satisfecho. Tenía una forma de apuntar al aire libre de la maternidad, y estar en condiciones de ayudar a diferentes chicas compartiendo mis propios consejos y trucos me hizo pensar que, en realidad, lo tenía todo junto. Cada vez que sentía que solía fallar, recordaba que había dos damas disponibles que habían estado siguiendo mi consejo y reuniéndose con éxito como nuevas mamás. Mis aprendices han apreciado que fuera tan abierto con ellos sobre mis propias luchas, y uno de cada uno de ellos incluso se dio cuenta de que tenía algunos síntomas de un PMAD al escuchar acerca de mi aventura. La idea de que podría haberla guiado para obtener apoyo antes me hizo considerar que cualquiera de mis luchas valió la pena.

La ansiedad y la depresión post parto son situaciones graves de salud mental. Si tienes miedo de estar sufriendo, comunícate con alguien de cualquier manera que puedas. No todo el tiempo tiene que ser un médico. Su primer paso también puede ser contarle a alguien en el trabajo, a un amigo cercano o a un ser querido. La cuestión más esencial es no sufrir en silencio. Y si en caso de que haya superado, e incluso comenzado a vencer, sus dificultades con un PMAD, confíe en llegar a diferentes madres nuevas. Sé que ser abierto y sincero acerca de mis experiencias se convirtió en uno de los vi

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